体幹 バランス
00:15
コイリングコア 運動制御
00:08
女子トレチャレンジ!!
00:10
下半身HIP と背中の筋肉の統合
00:13
ヒップUP・股関節運動制御
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背骨の回旋動作
00:15
 
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​​デスクワーカーの体の問題を専門的に解決

運動不足、座りっぱなし、から来る不調には、ファンクショナルトレーニングの理論に基づいたエクササイズが非常に効果的です。

 

​​パーソナルトレーニング


体験トレーニング受付中

 
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​トレーニング

当ジムの特徴は、広いスペースで

のびのびと運動が出来る事です。 

普段使う事の無い筋肉を、

正しく使い、

​効率良く体作りをしましょう!

​​ボディメンテナンス

コリや、痛みの改善もお任せ下さい!

「動きやすい体を作ってから動く」

​をモットーに指導させて頂きます!

 
 

価格表

​​有効期限3ヶ月

45分コース

1回券 税込6,600円
4回券 税込26,400円

60分コース

1回券 税込8,800円
4回券 税込35,200円

75分コース

1回券 税込11,000円
4回券 税込44,000円

 
 
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​​自己紹介

こんにちは!トレーナーの櫻井です。

この度は、「広い環境」で「最新のトレーニングツールを使ったトレーニング」をお届けしたく、こちらのレンタルスペースで月島ファンクショナルトレーニングジムをオープンしました。

私は現在都内でフリーランスのトレーナーとして働いております。

体の原理原則に基づいた運動指導を、お客様に「体感」して頂きたいと思っております。

1993年12月3日生

2015年:NSCA-CPT取得

2016年:日本体育大学卒

パーソナルトレーナー歴7年

スポーツ歴

剣道4段

Pro MMA Fighter 4-1

趣味

生物鑑賞

素潜り

​サーフィン

​​ダイビング

 

送信が完了しました。