パーソナルトレーナーとして、私がお客様に届けたい事。

こんにちは！

皆様は「トレーニング」と聞くと、どの様なイメージを持たれるでしょうか？

・重い物を持つ

・沢山動く

などでしょうか？

もちろんその様な事もあるかもしれません。

しかし私が皆様にお届けしたいものは、それ以外にも沢山あります。

その内の一つが

「普段使っていない神経や筋肉を刺激する」

という事です。

日常生活ではなかなか使わない神経や筋肉を刺激する事によって、

体は変わって行きます。

さらに具体的に申しますと

「そのお客様にとって必要で」＋「普段はない刺激」

をお届けすると言う事です。

ダイエット、ボディメイク、痛みの改善、、など

お客様にあらゆる目標があると思います。

それに対して、最も必要な刺激を

プログラムしたり、その場で瞬時に見極めたりして

エクササイズを処方し、

より最短ルートでお客様の目標達成に貢献したい。

そう思って日々勉強して参ります！

まだまだですが、これからもよろしくお願いいたします！！